Молитва после еды: текст «Благодарим Тя» с ударениями и переводом
Молитва после еды — короткая благодарность Богу за трапезу, которую легко выучить всей семьёй. Здесь же: что читать перед едой и как быть в кафе или на работе.
Православная молитва после еды — «Благодарим Тя, Христе Боже наш». Она короткая, её легко выучить наизусть. Мы благодарим в ней Христа за пищу и просим не лишить нас Небесного Царства. В большинстве домашних молитвословов эта молитва одна — для завтрака, обеда и ужина. В полных молитвословах есть и особые молитвы перед ужином и после него, но обычно читают именно «Благодарим Тя».
Ниже: молитва на церковнославянском с ударениями, перевод на русский, смысл по частям и порядок молитв до и после еды. Отдельно сказано, что делать, если вы обедаете не дома или забыли помолиться.
Молитва после еды: текст на церковнославянском с ударениями
Текст приведён по Православному молитвослову, раздел «Молитвы перед и после вкушения пищи».
Молитва после еды
Благодари́м Тя́, Христе́ Бо́же на́ш,
я́ко насы́тил еси́ на́с земны́х Твои́х бла́г;
не лиши́ на́с и Небе́снаго Твоего́ Ца́рствия,
но я́ко посреде́ ученико́в Твои́х прише́л еси́, Спа́се,
ми́р дая́й и́м,
прииди́ к на́м и спаси́ на́с.
Это общая благодарственная молитва после трапезы. В большинстве домашних молитвословов, в том числе в цитируемом разделе, отдельных текстов для завтрака, обеда и ужина нет. Поэтому молитва после приёма пищи, после завтрака и после вкушения пищи — одна и та же. В полных молитвословах встречаются особые молитвы перед ужином («Ядят убозии и насытятся…») и после него («Возвеселил еси нас, Господи, в твари Твоей…»), но обычно читают «Благодарим Тя».
Трудные слова:
| Церковнославянский | По-русски |
|---|---|
| Тя | Тебя |
| яко | что; как |
| насытил еси | Ты насытил |
| земных Твоих благ | земными Твоими благами |
| посреде | посреди |
| Спасе | Спаситель (обращение) |
| мир даяй им | дающий им мир |
| прииди | приди |
Молитва после еды на русском языке
Перевод ниже пояснительный: он помогает понять смысл. В молитвослове и в храме молитву читают на церковнославянском.
Благодарим Тебя, Христе Боже наш, что Ты насытил нас земными Твоими благами. Не лиши нас и Небесного Твоего Царства. Как Ты пришёл к Своим ученикам и дал им мир, Спаситель, так приди и к нам и спаси нас.
Если церковнославянский пока даётся трудно, молитву после еды можно читать и на русском. Главное — внимание и искренняя благодарность. Сначала прочитайте перевод несколько раз, чтобы понять каждую фразу, а потом учите церковнославянский текст: он короткий.
О чём эта молитва: смысл по частям
«Благодарим Тя… яко насытил еси нас земных Твоих благ». Пища — дар Божий, а не только плод наших трудов и денег. Благодарить за пищу — древняя христианская традиция, идущая от Евангелия: прежде чем накормить народ, Христос «воздав благодарение» раздал хлебы (Ин. 6:11).
«Не лиши нас и Небеснаго Твоего Царствия». Насытившись, мы просим не останавливаться на земном и помнить о вечном. Земной хлеб поддерживает тело, но человеку нужна и духовная пища.
«Яко посреде учеников Твоих пришел еси, Спасе, мир даяй им». Здесь вспоминается явление воскресшего Христа ученикам. Он встал посреди них и сказал: «Мир вам» (Ин. 20:19, 20:26).
«Прииди к нам и спаси нас». Мы просим, чтобы Господь был с нами и в обычной жизни, за семейным столом, среди будничных забот.
Порядок молитв за столом: до еды и после еды
По молитвослову порядок простой и одинаков для любого приёма пищи: перед едой мы просим благословения, после еды благодарим.
Перед едой читают три молитвы.
«Отче наш»
Эту молитву Христос дал ученикам (Мф. 6:9–13). Слова «хлеб наш насущный даждь нам днесь» делают её естественным началом трапезы. Подробное пояснение — в статье «Отче наш»: текст и перевод.
Óтче на́ш, И́же еси́ на небесе́х!
Да святи́тся и́мя Твое́, да прии́дет Ца́рствие Твое́,
да бу́дет во́ля Твоя́, я́ко на небеси́ и на земли́.
Хле́б на́ш насу́щный да́ждь на́м дне́сь;
и оста́ви на́м до́лги на́ша, я́коже и мы́ оставля́ем должнико́м на́шим;
и не введи́ на́с во искуше́ние, но изба́ви на́с от лука́ваго.
«Очи всех на Тя, Господи, уповают»
Это строки из 144-го псалма (стихи 15–16).
О́чи все́х на Тя́, Го́споди, упова́ют,
и Ты́ дае́ши и́м пи́щу во благовре́мении,
отверза́еши Ты́ ще́друю ру́ку Твою́
и исполня́еши вся́кое живо́тно благоволе́ния.
Уповают — надеются; во благовремении — в должное время; отверзаеши — открываешь; всякое животно — всякое живое существо; благоволения — по Твоему благоволению.
Молитва о благословении пищи
Го́споди, Иису́се Христе́, Бо́же на́ш,
благослови́ на́м пи́щу и питие́
моли́твами Пречи́стыя Твоея́ Ма́тере и все́х святы́х Твои́х,
я́ко благослове́н во ве́ки веко́в. Ами́нь.
После этой молитвы пищу и питьё осеняют крестным знамением.
После еды читают молитву «Благодарим Тя, Христе Боже наш» — её текст приведён в начале статьи.
Как читать молитву после еды: пошаговая инструкция
- Закончите трапезу. По обычаю молитву читают стоя, повернувшись к иконе, если она есть в доме. Если трудно встать, можно молиться сидя: греха в этом нет.
- Перекреститесь и прочитайте молитву не спеша, понимая слова. Можно вслух, можно про себя.
- Если за столом семья, молитву читает старший или все по очереди, а остальные молятся вместе с ним. Дети постепенно запоминают её на слух.
- Перекреститесь после молитвы и поблагодарите тех, кто приготовил еду.
Поклоны и другие подробности — обычаи семьи и прихода, а не обязательное правило молитвослова. Как строится молитва дома вообще, читайте в статье «Как правильно молиться».
Если вы в кафе, на работе или в дороге
Молитву можно прочитать про себя, не привлекая внимания. Перекреститься можно незаметно или вовсе обойтись без этого, если обстановка не располагает. Если прочитать текст не получилось, поблагодарите Бога своими словами. Не нужно тревожиться, что молитва «не засчитается».
Если забыли помолиться перед едой
Ничего страшного. Вспомнили во время еды — помолитесь тогда, хотя бы коротко. После трапезы прочитайте благодарственную молитву как обычно.
Молитвы после трапезы в особых случаях: пост, Пасха, поминки
Пост. В пост молитвы перед едой и после еды те же, особого «постного» текста нет. О том, как питаться в пост, рассказано в статье «Великий пост 2027: даты и питание».
Пасха. Есть пасхальный обычай: в Светлую седмицу, а по многим приходским обычаям до отдания Пасхи (накануне Вознесения) вместо молитв до и после еды трижды поют тропарь:
Христос воскресе из мертвых, смертию смерть поправ и сущим во гробех живот даровав.
Как принято в вашем приходе, лучше уточнить у священника.
Праздничная трапеза после поста. В молитвослове есть отдельные молитвы на благословение пасхальных снедей и праздничной пищи после поста: на Рождество, Успение, день апостолов Петра и Павла. Их читают, когда благословляют праздничную еду. Обычную молитву после еды они не заменяют.
Поминальная трапеза. Если на поминках нет священника, по молитвослову читают «Отче наш» и особые заупокойные молитвы. В конце трапезы, в зависимости от дня поминовения, поют одну из двух стихир (на 6-й или 8-й глас). Порядок подробно изложен в молитвослове, а о молитве за усопших читайте в статье «Молитва за упокой души».
Не путайте с молитвами после причастия. Благодарственные молитвы ко Святому Причащению — совсем другие тексты, их читают после литургии. Они собраны в статье «Молитва после причастия».
Без суеверий и лишней тревоги
Молитва после еды — это благодарность, а не обряд, от которого зависит, «пойдёт ли еда впрок». Она не лечит, не влияет на пищеварение, вес или аппетит. Если вы забыли помолиться, это не грех и не повод для страха.
Если молитвенные правила вызывают у вас сильную тревогу и навязчивый страх ошибиться, поговорите со священником и обратитесь к врачу. При расстройстве пищевого поведения или медицинских ограничениях в питании решения о посте и диете принимайте вместе с врачом и духовником.
Как научить ребёнка молитве после еды
- Начните с простого. Сначала короткая благодарность своими словами, например: «Спасибо, Господи, за еду». Это не текст из молитвослова, а первый шаг к нему. Потом добавьте церковнославянскую молитву.
- Молитесь сами. Пример родителей действует сильнее любых правил. Не заставляйте и не стыдите ребёнка, если он отвлёкся или забыл.
- Не спешите. Лучше один раз прочитать медленно и с вниманием, чем каждый раз проговаривать скороговоркой.
- Объясняйте слова. Расскажите, кто такие ученики, о которых говорится в молитве, и что значит «мир даяй им». Так молитва станет понятной и живой.
Когда благодарить за столом войдёт в привычку, можно добавить утренние и вечерние молитвы, например короткую молитву Ангелу-хранителю.
Что дальше
- Молитва утренняя на русском: полный текст правила — с чего начать день.
- Молитва Ангелу-хранителю: текст с ударениями и перевод — короткая молитва, которую удобно учить вместе с ребёнком.
- Молитва «Отче наш» с пояснением — главная молитва христианина и начало трапезы.
Частые вопросы
Какую молитву читают после еды у православных?
После еды читают молитву «Благодарим Тя, Христе Боже наш, яко насытил еси нас земных Твоих благ…». В большинстве домашних молитвословов она одна для завтрака, обеда и ужина. В полных молитвословах есть и особые молитвы после ужина, но обычно читают именно эту.
Можно ли читать молитву после еды на русском языке или своими словами?
Да, если церковнославянский текст пока непонятен, можно читать перевод или благодарить Бога своими словами. Со временем стоит выучить текст из молитвослова: он короткий и запоминается легко.
Нужно ли читать молитву после еды, если забыл помолиться перед едой?
Да, молитву после еды читают в любом случае. Если о молитве перед едой вспомнили посреди трапезы, можно коротко помолиться в тот же момент, в этом нет ничего страшного.
Как молиться после еды в кафе или на работе?
Прочитайте молитву про себя, не привлекая внимания. Креститься можно незаметно, а если обстановка не позволяет, достаточно молитвы в сердце.
Чем молитва после еды отличается от молитвы перед едой?
Перед едой просят благословения на пищу: читают «Отче наш», «Очи всех на Тя, Господи, уповают» и молитву о благословении пищи и питья. После еды благодарят Христа за насыщение.
Меняется ли молитва после еды в пост и на Пасху?
В пост молитва та же. В Светлую седмицу, а по многим приходским обычаям до отдания Пасхи, вместо молитв до и после еды трижды поют тропарь «Христос воскресе из мертвых, смертию смерть поправ и сущим во гробех живот даровав». Уточните местную практику у священника. Молитвы на благословение праздничной снеди обычную молитву после еды не заменяют.